事務員のブログ

お正月に向けて

カテゴリ: その他

気になるのが

 

お正月太り

 

昔は

 

7日間

 

お店がしまっているところが多く

 

年末にたくさんのお買い物をして

 

家族みんなが集い、

 

新年の始まりを祝い

 

ゆっくりと過ごす

 

というのがお正月の過ごし方

 

今では1日から空いているところも

 

あったりでお正月の過ごし方も

 

多様化してきました。

 

そのお正月のご馳走に

 

つい食べ過ぎてしまう

 

更に

 

冬の運動不足がプラスして

 

年明けの体重にビックリすること

 

が!!

 

そんな風にならない為にも

 

 

エクササイズを加えるのはいかがでしょうか!?

 

肩回しをぐるぐると5分

 

これだけで実は汗をかきます

 

肩の肩甲骨の周りには

 

褐色脂肪細胞というものが

 

たくさんあり

 

この細胞を刺激すると

 

脂肪燃焼を促進してくれます

 

代謝が良くなるのでしないよりは

 

確実にいいのです☆

 

テレビを見ながらやお風呂時に

 

してみるのもいいかもしれません☆

 

頭の片隅にいれて

 

気が付いた時に

 

是非続けてみましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは☆

カテゴリ: その他

おかだ接骨院

 

あと少しで受付終了です

 

寒くなり、お家から一歩出るのが

 

億劫だわぁ~^^

 

そんな声をよく耳にするようになりました^^

 

おかだ接骨院も

 

エアコン2台

 

 

ヒーター

 

それに伴った


加湿

 

フル稼働です^^

 

今年の寒さも大変ですが

 

乗り越えていきましょう☆

 

そしてびっくりな情報を

 

いただきました

 

どうやら

 

「充電させてください」という

バラエティー番組で

 

電気バイクを一般の方に

 

充電のお願いしながら走らせ

 

旅をする

 

ヤバいよヤバいよ

 

ぜえったいに押すなよ!

 

で有名の

 

出川哲郎

 

 

さんが

 

 

久居に来ていたようです

 

しかも

 

地元民なら知っているプライスカット

 

向かいの

 

「おくの」

 

という食事処に寄っていかれたとか@@!

 

しかもゲストは「香取慎吾さん」

 

うぇぇぇぇ~~~!!

 

おかだ接骨院にきてくればいいのにねぇ

 

と優しい患者さん

 

一息ついて

 

ほんまや!!

 

そう思いました

 

受付時間は過ぎましたが

 

是非

 

コンセントを用意して

 

お待ちしてます^^

 

施術もいかがでしょうか!?

 

 

なぁんて考えた金曜日でした

 

Mさん素敵な情報をありがとうございました^^

 

 

では本日も皆さま

 

お疲れさまでした^^

 

ゆっくりお休みくださいね^^

 

 

おはようございます☆

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本日もおかだ接骨院

 

受付中です

 

令和1年やり残していることは

 

ありますか!?

 

私はありまして

 

それは

 

断捨離

 

です

 

私のもったいない病と

 

いつか使うかもしれない

 

という精神が

 

ある限り

 

整理したつもりでも

 

あまり捨てれないという結果に

 

なってしまい

 

終わるのですが

 

令和一年あと少し

 

年内には終わらせたいと

 

思います。

 

皆さんもラストマンス

 

やりたいこと

 

してくださいね☆

 

そして

 

ご自身の身体のメンテナンスと

 

ご褒美も忘れずに^^

 

 

 

 

 

Mさん

 

いちご大福


ありがとうございました^^

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます

カテゴリ: その他

おかだ接骨院

 

本日も受付中です

 

今朝は10℃を切りました

 

風が突き刺さるような火曜日です

 

 

暖かくしてお出かけくださいませ☆

 

さて本日お越しの方へ

 

接骨院向かいで

 

交通違反取締を

 

しています

 

だからというわけではありませんが

 

お車を運転の際は

 

安全運転

 

シートベルト

 

スマホ操作には

 

お気を付けください

 

 

 

では本日も

皆様にとって素敵な

 

一日になりますように☆彡

 

Aさんよりいただきました

 

 

ありがとうございます^^

 

甘いものが心に

 

 

沁みます

 

感謝です☆

 

年内の診療について

カテゴリ: その他

12月が始まりましたね☆

 

おかだ接骨院は

 

本日も受付中です

 

年内は

 

30日㈪

(午前のみ)

 

9時~12時30分

 

まで診療しています。

 

あと一か月

 

おかだ接骨院も

 

皆様の笑顔がみれる為に

 

精進して参ります

 

雨模様の月曜日ですが

 

皆様にとって

 

素敵な一日になりますように^^

 

 

 

 

 

 

気球

カテゴリ: その他

こんにちは

 

11月最後の土曜日

 

おかだ接骨院

 

本日も受付中です

 

急激に寒くなってきたので

 

皆様も体調には気をつけて

 

週末をお過ごしくださいね☆

 

 

そして

 

先週の話なのですが

 

桃園の文化際参加してきました

 

どうやら

 

先生曰く

 

そこで販売されている

 

焼き鳥が

 

人生の中で一番おいしかった

 

という話を聞いていたので

 

いいチャンス!!

と思い行ってきました

 

 

思い出補正もあると思うと言っておりました

 

 

 

 

2本で100円

 

 

やややや安すぎる(涙)

 

二度も呼ばれました

 

更に

 

ポテトとおでんにあげパンまで

 

購入!!

 

美味しかったです

 

学生さんのお習字も拝見し

 

あまりの上手さに

 

びっくりしました

 

そして本題は

 

 

帰る途中でして

 

大きな気球を発見したんですが

 

あれはいったい何だったんだろう!?

 

 

ご存知の方がいらっしゃったら

 

教えてください


気になるなぁ~

 

 

 

八天堂

カテゴリ: その他

本日も

 

おかだ接骨院

 

受付中です☆

 

昨日

 

大好きな大好きな

 

広島のメーカー

 

八天堂さんの

 

クリームパンを

 

いただきました

 

^^

 

長くなりそうです笑

 

患者さんが大好きなことを

 

 

覚えていてくださって

 

 

買ってきてくださいました^^

 

嬉しすぎますっ( ;∀;)

 

 

早速夜にいただいたんですが

 

う~う~う~

 

うおいしいぃ~~

 

甘味が

 

さぁいくぅお~

 

と心の中で叫んでました

 

先生も隣で

 

しきりに

 

「うまっ!」

 

何回聞いただろうか

 

というくらい

 

各自

 

自分のおいしい世界に

 

入りこんで

 

思いつく言葉を

 

ただただもらす

 

というい光景になっていたと思われます

 

写真右側の

 

シンガポールマフィンも初めて食べましたが

 

 

 

絶品で先生もお気に入りの様子

 

 

M様いつもありがとうございます

 

おいしくいただきました^^

 

 

 

では本日も皆さまにとって

 

素敵な一日になりますように☆☆☆

 

 

 

 

おはようございます☆

カテゴリ: その他

本日もおかだ接骨院

 

受付中です☆

 

さて皆さま

 

もうすぐで12月

 

クリスマスを経てアッちゅう間に

 

年末

 

ですね。

 

一昨日あたりから

 

おかだ接骨院も

 

初めてのお年賀

 

作成開始いたしました☆

 

私自身

 

一人暮らしを初めた頃から

 

年賀状を書くことが

 

なくなったので

 

なんとなく懐かしい感じ

 

 

幼少期は

 

元旦に何枚の年賀状が

 

来ているのか楽しみに

 

していた思い出が

 

よみがえります

 

皆様はいつごろから年賀状作り始めますか!?

 

デザインを考えるの

 

楽しいですね^^

 

 

 

パエリア

カテゴリ: その他

おはようございます

 

 

おかだ接骨院は

 

本日も

 

受付中です^^

 

今朝はとても暖かい月曜日

 

暑かったり寒かったり

 

忙しいお天気模様ですね。

 

さて

 

先週末は

 

先生がパエリアを作りました

 

 

パエリアは

 

3M

 

といわれるほど

 

「めんどくさい」

 

「難しい」

 

「待つ」

 

料理で

 

今は簡単にできる

 

キットという

 

便利な物もありますが

 

そこは全て手作りでしょ!!

 

ということで

 

スタートした

 

パエリア作り

 

 

魚介の出汁+生米で炊くと

 

焦げやすいので大変です

 

でも

 

とっても美味しくできました

 

 

先生曰く

 

あさりではなく

 

ハマグリを使用したのがミソ

 

だそうです^^

フェイシャル

カテゴリ: その他

当院で扱っている

 

EMS5000という特殊器械には

 

 

どうやら

 

エステサロンでもよく聞く

 

リフトアップメニューが

 

あるらしいので

 

 

ホウレイ線にも効果があるのか

 

やってみました

 

 

約10分

 

 

特に気になる右頬にお願いしました

 

結果

 

見事にリフトアップされてて

 

 

半分の顔が上がっている@。@

 

それと同時に

 

重力って恐ろしい( ;∀;)

 

 

 

肝心のほうれい線も

 

口すぐ横のしわが

 

少~しですが

 

解消したような気がします

 

 

遠目で見ると更に違いがわかるので

 

またレポートします☆

 

急なデートや

 

大事な用事の時はいいかも!!

 

 

 

以上

 

裏メニューでした☆

 

お見苦しいお写真ではございますが

 

何卒ご理解くださいませ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

受付・施術時間

 
午前 -
午後 --

【月〜金】
午前9:00~午後12:30
午後3:30~午後 7 :30
【土】
午前9:00~午後12:30

【定休日】
土曜午後・日曜日・祝日

所在地

〒514-1121
三重県津市
久居二ノ町1850-12

059-256-7188

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