おはようございます☆

今朝のゲリラ豪雨

 

びっくりでしたね

 

おかげ様で、夢まで暴風豪雨の夢を見ました　笑

 

最近は週末になると

 

 

お天気が崩れる傾向なので

 

お出かけの際はお気をつけください

 

そして

 

雨降りの前日あたりから

 

頭痛を感じる方が

 

多くいらっしゃいます

 

そんなときは

 

血をきれいにして

 

気の流れをよくする

 

香り野菜のサラダ

 

 

で対策してみてはいかがでしょうか！！

 

作り方は

 

食材をカットしてポン酢と混ぜるだけ

 

 

レタス・ニンジン・セロリは食べやすい大きさに・みつ葉

みょうが・かいわれ・春菊・ぽん酢醤油を

 

一つのボウルに適量混ぜ合わせて

 

出来上がり。

 

さっぱりと召し上がれますよ☆

 

頭痛には香野菜が最適です。

 

気になる方はぜひお試しください

 

では

 

本日も皆さまにとって

 

 

素敵な一日になりますように☆