おはようございます☆

本日もおかだ接骨院

 

受付中です＾＾

 

 

今日は一気に寒くなりましたね＞＜

 

私はこの時期

 

6０℃近くのシャワー

 

を浴びます(;´･ω･)

 

寒いのが苦手でして・・・

 

 

 

寒くなると体が固まって

 

不調がでやすい時期

 

 

 

首の痛み

 

肩こり

 

腰痛

 

足の痛み

 

むくみなど

 

は

 

足の骨の並びが原因であることが

 

あります

 

そこで

 

当医院でも

 

必要な方にしていただいている

 

 

フットプラスをご紹介

 

まず

 

見た目

 

十字の変わったスポンジ

 

なんじゃこれ？？

 

ですが

 

継続しているうちに

 

足の指が使えるようになり

 

身体が楽になります

 

まず

 

立方骨という足の部分を

 

ポイントにして

 

踏み込んだり

 

 

スポンジの先を

 

指で挟んで持ち上げたりする

 

運動グッツです。

 

普段の生活のなかで

 

劇的な変というより

 

じわじわと結果が出てくる

 

フットプラス

 

私も最初は握りこめなかった

 

足の筋肉がちょっとずつ

 

変わってきました

 

まずはビフォーから

 

２０１９年７月２０日の足

 

典型的な使えてない

 

現代の足と

 

先生にバッサリ

 

明日は

 

まだまだ伸びしろたっぷりですが

 

１１月２０現在のアフターをご覧ください