事務員のブログ

おはようございます☆

カテゴリ: その他

本日もおかだ接骨院

 

診療中です^^

 

先日患者さんに

 

『九星金運の書』

 

 

をいただきました^^

 

 

生まれ年によって九つのタイプに分かれた

 

月の特徴を知るというものなのですが

 

早速見てみました

 

 

先生は

 

三碧木星

 

三碧木星の特徴とは

 

明るく・積極的で、行動力があるタイプ

 

先見の明があり、物事を

先取りするセンスにも

 

 

恵まれているそう

 

ただ、起伏が激しく感情的に

 

なりやすいとか

 

 

う~ん

 

 

これまでは

 

そんなような・そうでないような

 

起伏が激しいのは

 

どちらかというと

 

 

私の方なのではないか!?

 

 

そんな

 

ことはさておき  

 

三碧木星の今年は

 

「休息」の年のようです・・・

 

そ・そんなぁ(@_@)

 

一番頑張らなくてはいけない時期です(;´・ω・)

 

内心そうは思うものの

 

メリハリをつけて

 

休息するのも大事なことだ

 

と勝手な解釈をもつことにします笑

 

 

ラッキーカラーは

 

ブルー

 

特徴を照らし合わせてみると

 

欠点と

 

長所が知れて

 

とっても面白いですね^^

 

 

新聞に折り込まれていたみたいです

 

 

皆様の九星は何ですか?

 

それでは

 

 

本日も

 

 

いいお天気!!

 

皆さまにとってよき一日になりますように☆

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます☆

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本日も

 

おかだ接骨院診療中です

 

新型コロナウイルスの拡大が

 

懸念される中

 

おかだ接骨院では

 

 

スタッフの

 

検温開示をはじめました

 

広がらない

 

広げない為にも

 

患者様の皆さまにも

 

手洗い

 

うがい


消毒

 

マスクを着用いただきますよう

 

 

何卒

 

ご理解・ご協力の程

 

よろしくお願い申し上げます

 

今日はおひさまぽかぽか

 

こんなご時世ですが

 

 

皆様にとって良き一日になりますように

 

 

おはようございます☆

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本日も

 

おかだ接骨院

 

診療中です☆彡

 

今日は昨日の風の強さに変わり

 

寒さがありますねっ

 

お出かけの際は

 

暖かくして

 

お出かけください^^

 

今日は

 

当院のメニューにもある


 

ES5000

 

について

 

一流アスリートも導入しているほど

 

多機能の効能をもつ

 

この治療機は

 

 

筋肉トレーニング効果

 

怪我では痛みを和らげ、炎症をおさえる効果

 

コリには血液循環の改善で体内からほぐします

 

寝たまんまでダイエットコースまで

 

いろんな効能がありますよ

 

もっと詳しく知りたい方は

 

院長までお声がけくださいね☆

 

 

今日も寒い一日になりそうですが

 

お仕事の方もそうでない方も

 

頑張っていきましょう!!

 

 

それでは^^

おはようございます☆

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おかだ接骨院

 

本日も診療中です☆

 

今日はとても

 

風が強いですね( ;∀;)

 

お出かけの際は

 

 

お気をつけください

 

さて

 

 

今日は筋肉についての豆知識を

 

人間の身体には大小

 

600を超える筋肉存在し

 

身体を動かす役割

 

基礎代謝をあげる働き

 

血液やリンパの循環を促すなど

 

様々な働きを

 

しています

 

その筋肉の減少は身体の

 

不調につながっていくようです

 

よく歩くようにといわれるのは

 

その筋肉の減少を

 

させていかないようにするため

 

そして身体を安定させる為

 

何よりも筋肉は人間の免疫力

 

にも関係があります

 

免疫細胞は

 

グルタミンというアミノ酸によって

 

活性化されます。

 

そのグルタミンは

 

筋肉内に

 

多く蓄えられていることから

 

 

筋肉が減ってしまうと同時に

 

免疫機能も低下してしまうといわれています

 

今のご時世

 

外に出歩くのも億劫だという方も

 

いらっしゃるかもしれません

 

それでも

 

少しでも自分の

 

免疫力をあげるため

 

頭の片隅に置いておきましょう

 

まずは

 

お家でもできる

 

フットプラス

 

で足の筋肉を意識することで

 

身体の全身がぽかぽかになるのを

 

実感できます

 

テレビをみながらでも

 

トレーニングができるので

 

オススメです

 

共に乗り越えるため

 

できることを

 

継続して

 

続けていきましょう^^

 

それでは

 

本日も皆さまにとって素敵な一日になりますように

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます☆

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本日は生憎の雨ですが

 

おかだ接骨院

 

診療中です

 

 

さて

 

先日

 

明日の記憶という

 

映画を

 

鑑賞しました

 

若年性アルツハイマーを

 

わずらった

 

夫を支える妻との

 

格闘するお話なのですが

 

これは

 

もう涙なしにはみれません

 

 

何といっても

 

渡辺謙さんの迫真の演技がまた

 

泣かされます

 

 

湯を沸かすほど熱い愛

 

という映画も

 

複雑な家庭環境のドラマで

 

 

何回も泣かされるのですが

 

それを思い出すくらい

 

泣ける映画でした

 

皆さんもお時間あるときに是非


ご鑑賞

 

 

ください☆

 

 

オススメです。

 

それでは

 

また明日^^

こんにちは☆

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本日も

 

おかだ接骨院

 

診療中です

 

 

とても暖かい日ですね^^

 

 

連日耳にタコが出るほど

 

聞いている

 

 

新型肺炎のニュース

 

今の武漢は鉄道もストップし

 

ガソリンスタンドも開いていない状態で

 

街に人影がなくなるほどの

 

事態になっている

 

中国

 

お札にまでも

 

消毒を行っているようです

 

それほどの対策がされています

 

 

日本でも日に日に新たな感染者が

 

確認され

 

色んなデマや噂に振り回される

 

ことも多くなってきました

 

そんなときに

 

昔よくお世話になった

 

看護師のお友達が

 

ブログで

 

 

『遠くの親戚よりも近くの他人』

 

 

というメッセージを

 

残していました

 

確かに

 

 

自分を守ることも

 

もちろん大事ですが

 

 

近くの人たちとの協力や

 

思いやりを持つ

 

こともとても大事な

 

課題とも感じます

 

こんなときこそ思いやりの

 

心を持たねばと

 

自分に言い聞かせているところです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは☆

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本日も

 

おかだ接骨院

 

診療中です

 

 

とても暖かい日よりですね

 

 

連日耳にタコが出るほど

 

聞いている

 

 

新型肺炎のニュース

 

今の武漢は鉄道もストップし

 

ガソリンスタンドも開いていない状態で

 

街に人影がなくなるほどの

 

事態になっている

 

中国

 

お札にまでも

 

消毒を行っているようです

 

 

日本でも日に日に新たな感染者が

 

確認され

 

色んなデマや噂に振り回される

 

ことが多くなってきました

 

昔よくお世話になった

 

看護師のお友達が

 

ブログで

 

 

『遠くの親戚よりも近くの他人』

 

 

への思いやりをというメッセージを

 

残していました

 

確かに

 

 

自分の護衛ももちろん大事ですが

 

 

近くの人たちとの思いやりを持つ

 

心のゆとり

 

おはようございます☆

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本日も

 

おかだ接骨院 

 

午前のみ

 

診療中です

 

今日は2月も最後

 

明日からは3月

 

トイレットペーパーが

 

なくなると

 

ニュースで流れてから

 

一瞬でドラッグストアーの

 

棚がすっからこんに

 

なっていたようですが

 

改めて報道された内容には

 

あまり急がなくでもいい

 

ようなので

 

ご安心を。

 

でもこういうことが起きると

 

ものすごいスピードで人が動くんですね

 

情報社会の

 

すごさを目の当たりにした感じで少し

 

怖いですね。

 

デマや間違った情報も

 

あるので

 

 

見る側も踊らされないように

 

注意が必要です。

 

しばらくは

 

色んな情報や

 

コロナウイルス

 

でもちきりですが

 

あまり敏感になりすぎずに

 

週末お過ごしください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます☆

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筋膜リリースを

 

自己トレーニングでやってみよう!!

 

ということで

昨日の続きです

 

筋膜リリースは

 

 

自分の身体の硬い部分

 

伸びにくい部分を

 

 

解きほぐしていきます

 

入浴後は硬直部のヒアルロン酸がゆるみ

 

ほぐれやすいのでオススメです

 

一日1回から

 

3回を目標に

 

ゆっくりと時間をかけてリリースしていきます

 

時間を要するので無理をせず

 

痛みを出さないようにゆっくりと行いましょう

 

最初は20秒~30秒で始め

 

90秒以上行えるようにしてていくのが

 

ベストです

 

 

気持ちいいと感じるくらいの角度に

 

 

身体を

 

伸ばします

 

そして最初は30秒

 

 

行っていきます

 

それを毎日

 

少しづつ時間を伸ばして

 

慣れていきましょう

 

なにかと忙しい現代人ですが

 

疲れた体の

 

セルフメンテナンスに

 

時間を

 

使ってみましょう^^

 

 

それでは皆さまにとって

 

本日も素敵な一日になりますように☆

筋膜リリース

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最近耳にするのが

 

最新の美容業界でも注目されている

 

『筋膜リリース』

 

 

という言葉

 

そもそも

 

筋膜リリースってなんぞ?です

 

当接骨院でも

 

良く先生が声にしています

 

筋膜とは筋肉を覆う

 

タンパク質でできた薄い膜です

 

ミカンなどの柑橘類のものを

 

想像してください

 

果実に覆われた白い薄皮にあたります

 

筋肉を保護したり

 

力の伝達を行うのもこの部分になってきます

 

非対称的な姿勢や、動作を

 

 

とり続けると怪我などによって体の

一部分に負担がかかり

 

身体がアンバランスな状態になると

 

筋膜が自由に動けない状態になります

 

筋膜は全身につながっているので

 

他の筋肉や筋線維に悪さが波及し

 

筋肉のよじれやねじれが起こります

 

その筋肉を

 

リリース=解放

 

して身体の硬直や

 

歪みをリリースする

 

というのが目的です

 

先生がみなさんにしゅっしゅと振りかけている

 

スプレーはその筋膜リリースを

 

促進する役割があるんです^^

 

また

 

自分でできる筋膜リリース

 

もあるので

 

次回のブログでお伝えしたいと思います

 

それでは

 

本日も皆さまにとって素敵な一日になりますように☆

受付・施術時間

 
午前 -
午後 --

【月〜金】
午前9:00~午後12:30
午後3:30~午後 7 :30
【土】
午前9:00~午後12:30

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土曜午後・日曜日・祝日

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